カフェイン断ち

カフェイン断ちします唐突ですが、カフェイン断ちします。今までは毎日朝コーヒーモンスター一本ボトルコーヒー1Lを飲んでいました。眠気や、集中力を求めてカフェインを取っていたいのですがだんだん効かなくなって来たのが明らかにわかってきました。また、眠りも浅くなり、コスパを考え