カフェイン断ちします唐突ですが、カフェイン断ちします。今までは毎日朝コーヒーモンスター一本ボトルコーヒー1Lを飲んでいました。眠気や、集中力を求めてカフェインを取っていたいのですがだんだん効かなくなって来たのが明らかにわかってきました。また、眠りも浅くなり、コスパを考え

世の中にはいろんな情報があり、それを得る手段も様々です。 我が家にはテレビがないためネットに頼るしか情報を得る手段がないので色々探していて、最近はTwitterやHatenaなどを見て情報を得ていました。ですがどれも欠点があります。 その多くが、情報の質が低い、コメントが昔の2chっぽい(悪い意味で)というので、あまりいい情報の摂取方法じ